新刊PR TIMES2026年8月15日【新刊情報】「食と暮らしを選び直す、自分だけのセルフケア習慣のつくり方」を8月13日に発売!編集部コメントセルフケア本の需要は高まる一方。食と暮らしという身近なテーマから始められる実践的な一冊として、書店の健康・ライフスタイル棚で手に取ってみては。元記事を読む